? ? ? 科學(xué)測(cè)算，失掉一顆牙齒,，總咬力將會(huì)減少22％，缺少三顆牙齒,，咬力就要減少63％……中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)程斌教授,、副院長(zhǎng)林煥彩教授和林正梅教授分別就常見口腔病如何鑒別和正確就診,，如何預(yù)防,、如何正確護(hù)理口腔,，以及齲齒、隱裂等牙體牙髓病如何防治等話題,，奉上一場(chǎng)精彩演講,。

? ? ?人類每顆牙齒的咀嚼力約31公斤，成年男子全口牙齒的總咬力約為1408公斤,，成年女子則約為936公斤……這些牙齒“冷知識(shí)”你知道嗎,？
? ? ?昨天（3月15日）上午，廣州日?qǐng)?bào)“名醫(yī)大講堂”攜手中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院,，舉行“健康生活,，從齒開始——常見口腔疾病防治”專題講座。專家指出,，世界衛(wèi)生組織提出“8020計(jì)劃”,，也就是到八十歲時(shí)仍有20顆健全的牙齒,。而第三次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示,，我國(guó)65歲以上人群人均缺牙11顆，按此推算,，到場(chǎng)聽講的200名聽眾,，每個(gè)人可能都藏有至少一顆壞牙。

? ? ?夫妻檔,、母子檔,、閨蜜檔、老友檔……周日舉行的講座幾乎成了聚會(huì)現(xiàn)場(chǎng),。在遞上臺(tái)的“提問紙”上,，有一位聽眾把全家人的口腔問題都給問了?！把例X健康跟每個(gè)人相關(guān),。我一邊聽講座，一邊覺得牙疼,，懷疑昨晚吃肉塞了牙縫,，沒有把牙刷干凈,。”38歲的鄭女士說,，對(duì)講座中“口腔疾病重在預(yù)防”的觀念深有同感,。
? ? ?最近幾期名醫(yī)大講堂均采取微信報(bào)名和電話報(bào)名結(jié)合的方式。73歲的張先生專門研究了微信的功能,，終于為自己和老伴成功報(bào)名,，昨天一大早就從天河五山專程趕來，積極提問,，并得到了答復(fù),。

? ? ?講座一結(jié)束，三位專家立即被二三十名聽眾“分割包圍”,，程斌和林正梅背靠背回答問題,，而林煥彩則要一個(gè)人回答接近10個(gè)人的輪番提問?！半娨暽喜ミ^老人叩齒的牙齒養(yǎng)生保健方法,，是否有效？”一名中年婦女問道,，據(jù)說每天早晚叩齒36下,，同時(shí)將產(chǎn)生的口水咽下，終生堅(jiān)持可使牙齒堅(jiān)固不得病,。對(duì)此,，預(yù)防口腔醫(yī)學(xué)專家林煥彩表示，提出這種觀點(diǎn)的人可能認(rèn)為通過叩齒讓牙齒得到鍛煉,，“但目前還沒有科學(xué)證據(jù)說明叩齒是有效的,。”

? ? ?牙齦腫痛去牙周科 單純拔牙到普通外科
? ? ?“人們都說‘牙痛不是病,，痛起來會(huì)要命,。’究竟牙痛是不是??？”主講嘉賓、中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)程斌教授指出,，世界衛(wèi)生組織十大健康標(biāo)準(zhǔn)之第六條就提到“牙齒清潔,，無齲齒（蛀牙），不疼痛,，牙齦顏色正常,，無出血現(xiàn)象?！睂?duì)比這一標(biāo)準(zhǔn),，很多人都沒達(dá)標(biāo),。他教給大家一個(gè)判斷口腔是不是有問題的最簡(jiǎn)單辦法，冬天用冷水或者夏天用冰水刷牙,，如果有酸痛,，說明很可能已患有牙周炎。 ?

? ? ? “口腔潰瘍?nèi)巳擞?，但如果得的是?fù)發(fā)性口腔潰瘍,，治療起來不簡(jiǎn)單?；蛘邼儼l(fā)生后不能愈合,，持續(xù)一個(gè)月以上，還要小心惡變的可能,?！?a href="/clinic_physician/2020/QBeX6mby.html" target="_blank">程斌指出，口腔疾病與全身疾病可相互影響,。牙周病會(huì)誘發(fā)或加重全身性疾病,，例如牙不好，可能誘發(fā)心腦血管疾病,、糖尿病,、產(chǎn)婦早產(chǎn)等，同時(shí)全身性疾病也會(huì)在口腔有所表現(xiàn),，例如患有糖尿病,、艾滋病、某些血液病等,，在治療時(shí)別遺漏口腔病變,。
? ? ? “如何選擇專科呢,，大家記住了,，牙齦腫痛就去牙周科，單純拔牙到普通外科,，復(fù)雜的拔牙是要到口腔頜面外科。缺牙到修復(fù)科,，種牙去種植科,。”如果牙齒不齊,，是要套牙,，就去正畸科，兒童去兒童口腔科,。
? 口腔疾病的分類
? 1.牙體牙髓疾病
? 2.牙周病
? 3.口腔黏膜病
? 4.口腔頜面外科疾病
? 5.牙列缺損缺失
? 6.牙齒錯(cuò)位

? ? ? 乳牙爛掉可禍及恒牙 定期到牙科檢查
? ? 人一輩子會(huì)用到兩副牙齒——乳牙與恒牙,，兩種牙在6~12歲替換,。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5歲兒童乳牙的齲患率為66%,，人均有齲齒3.5顆,。很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的乳牙出現(xiàn)齲齒等問題，認(rèn)為反正要脫落長(zhǎng)新牙的,，就覺得不用去看牙醫(yī)治療,。
? ? 廣東省口腔醫(yī)師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、中大附屬口腔醫(yī)院副院長(zhǎng)林正梅教授指出,，從結(jié)構(gòu)上看,，小朋友的20顆乳牙底下都有恒牙胚，乳牙發(fā)生疾病以后若不處理,，會(huì)影響到恒牙,，還會(huì)影響到吃東西、社交甚至生長(zhǎng)發(fā)育,，因此也是要治療的,。

? ? 中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)預(yù)防口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中大附屬口腔醫(yī)院副院長(zhǎng)林煥彩教授表示,，乳牙長(zhǎng)出來后,，爛得特別快，要定期到牙科檢查,，建議學(xué)齡前兒童每間隔3~6個(gè)月,、學(xué)齡兒童每間隔6個(gè)月進(jìn)行一次。

為了避免乳牙爛掉,，家長(zhǎng)要盡快教會(huì)孩子如何正確刷牙——有些孩子2歲開始刷牙,，有些孩子3歲開始刷牙，結(jié)果后者的爛牙比前者多很多,。含氟的牙膏和漱口水可以預(yù)防齲病,，而兒童有專門的牙膏，含氟量會(huì)低一些,。

刷牙：大力橫刷會(huì)鋸出牙列楔狀缺損
林煥彩介紹說,，每天刷兩次、三次都可以,，時(shí)間至少要兩分鐘,。刷牙時(shí)，林煥彩建議要按照45度角順著牙縫的方向刷,，把每個(gè)牙面都刷得“面面俱到”,。刷牙不要橫著刷，不要像鋸木一樣鋸牙齒,，也不要很用力,，否則長(zhǎng)期可鋸出一條溝,，造成牙列的楔狀缺損，發(fā)展到一定程度可出現(xiàn)牙本質(zhì)過敏,。但是,，左右短距離抖動(dòng)橫著刷可以去除牙菌斑。
此外,，牙刷的刷毛不要太硬,，以免刷壞牙齒，但刷毛太軟的牙刷清潔能力較低,，一般要選用硬度適中的,。

文/廣州日?qǐng)?bào)記者任珊珊、伍君儀 ? 通訊員梁劍芳,、李雅倫 圖/廣州日?qǐng)?bào)記者邱偉榮

來源： 廣州日?qǐng)?bào)2015-03-16第A14版

原文鏈接：http://gzdaily.dayoo.com/html/2015-03/16/content_2883468.htm